ここまで変わるなんてびっくりです!! 2023.10.10 最終更新日時 : 2025.02.18 sanzo_edit スマートスカルプトを4か月ほど継続!時々姿勢矯正をしてもらいました!自分でも何かやろうと、20時以降は食事を避ける・野菜ファーストでたんぱく質を意識して摂るようにしたらみるみる身体に変化が!自分自身での生活習慣を見直すきっかけにもなりました(^-^)